很多人都知道，消防员是一个一年365天都要在职在岗的群体，遇到紧急情况和危险时，他们总是义无反顾地逆行向前，舍生忘死保护人民群众的生命和财产安全。冲在一线的他们平时都是怎么训练的呢？在“119”消防安全日来临之际，记者走进汕头市消防救援支队特勤大队一站，带大家解锁“火焰蓝”的工作日常。

　　清晨6时，特勤大队一站的营区跟往常一样响起起床号。很快，消防指战员便起床下楼列好队伍，开始了新一天的晨练。“单双杠，俯卧撑，仰卧起坐，3000米……”特勤大队一站站长范思亮告诉记者，体能训练是提高战斗力的重要途径之一，对于长时间从事灭火救援作战的消防指战员来说，强健的身体素质直接影响着他们的作战能力。

　　时间就是生命——这是消防指战员工作的第一准则。早一秒到现场,就能早一秒拯救生命、控制灾情，为社会挽回更多损失。记者在现场看到，消防指战员在训练作战着装时，不到20秒就穿好一套20余公斤重的作战防护装备。范思亮笑着说，他们最快的着装记录只需要10多秒，而“这些速度”都是训练出来的，要的就是“争分夺秒”。

　　除此之外，消防员们还要经常模拟实战场景开展实战化的针对性训练——取水枪、打水带，连接水带，携破拆工具，启泵供水，射击灭火……1、2、3、4号消防员各司其职，快节奏配合完成一连串动作。他们一遍一遍地重复练习，每个人的脸上都是汗水，但没有一个人叫苦叫累。在他们眼里，这一刻的辛苦就意味着危急时刻可以熟能生巧。

　　范思亮告诉记者，他们除了日常开展理论学习和周末适当休息外，其余时间都要科学安排训练。“为的就是平时多流汗，战时少流泪！灭火战斗中，救人是第一！”

　　一直坚守在灭火救援一线的他们，始终牢记“人民至上、生命至上”，他们也将以特区精神为指引，把人民群众的安全感和满意度作为衡量和检验消防救援工作的根本标准，坚决筑牢消防安全风险防控和应急救援的“安全线”。

　　本版摄影 本报记者 柯晓 陈史

　　本版撰文 本报记者 李德鹏